CUIDA TU PIEL, ES EL ÓRGANO MÁS GRANDE

El cuidado de la piel no es exclusivo de la gente joven. A pesar de que los efectos de la edad son inevitables e irreversibles, existen muchas formas de mantener la piel en buenas condiciones sin importar la edad que se tenga.

Con la edad, la piel se vuelve más delgada, pierde grasa y elasticidad; esto origina que:

  • Las venas y huesos se puedan ver fácilmente.
  • Rasguños, cortes o golpes, pueden requerir más tiempo para sanar (hasta cuatro semanas).
  • Se pueden formar hematomas o moretones con facilidad.
  • Se forman arrugas y manchas.

La piel se cae o se cuelga. En el rostro, por ejemplo, puedes verlo en las cejas, párpados, debajo de las mejillas y de la mandíbula; los lóbulos de las orejas podrían verse más largos. Si observas alguno de estos signos acude con un médico especialista; sin embargo, puedes tomar algunas medidas preventivas para proteger tu piel del paso del tiempo:

  • Cuídate de los rayos ultravioleta.
  • Mantén tu piel hidratada.
  • Evita fumar.
  • No te rasques con fuerza, ni te frotes la piel.
  • Otra forma de mantener la piel sana es tener una nutrición adecuada.

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